През последните седмици районът около гръцките острови Санторини и Аморгос е подложен на интензивна сеизмична активност. От 26 януари насам са регистрирани над 6000 земетресения, като най-силният трус с магнитуд 5,2 по Рихтер е отчетен на 5 февруари. Въпреки че интензитетът на трусовете постепенно намалява, сеизмолозите предупреждават, че ситуацията остава нестабилна.
Над 11 000 души са напуснали острова, а властите са предприели извънредни мерки, включително затваряне на училища и осигуряване на допълнителни транспортни средства за евакуация.
Какви могат да бъдат последствията от земетресения?
Земетресенията могат да причинят значителни щети не само във финансов аспект, но и да засегнат различни сфери на живота. Разрушаването на инфраструктурата води до прекъсване на комуникациите и транспорта, затруднявайки достъпа до медицинска помощ и основни ресурси. Психологическите последици също са значителни – стресът и тревожността сред населението могат да доведат до дългосрочни здравословни проблеми. Социалната тъкан на общността се разкъсва, когато хората губят домовете си и са принудени да се евакуират, което води до разпадане на семейни и обществени връзки.
В контекста на тези събития е от съществено значение да бъдем подготвени и информирани за правилните действия по време и след земетресение. Знанията за оказване на първа помощ могат да спасят животи и да намалят тежестта на нараняванията.
Първа помощ при земетресение
Преди земетресението:
Подготовка на аварийни комплекти: Съставете комплект за първа помощ, включващ основни медицински консумативи, лекарства, фенер/и, батерии, вода и консервирани хранителни продукти.
План за евакуация: Обсъдете със семейството си план за действие при земетресение, определете безопасни места в дома и маршрути за евакуация.
По време на земетресението:
Запазете спокойствие: Паниката може да доведе до взимането на поредица от грешни решения.
Заемете защитна позиция: Прикрийте се под здрава мебел или застанете в рамката на вътрешна врата, далеч от прозорци и тежки предмети.
Избягвайте опасни зони: Стълбищата, асансьорите и балконите са особено рискови по време на трус.
След земетресението:
Проверете за наранявания: Щателен и обстоен преглед на собственото си тяло и състояние, както и това на околните.
Оказване на първа помощ:
Спиране на кървене: Приложете директен натиск върху активно кървяща рана с чиста кърпа или дреха.
Обездвижване на счупвания: Ако подозирате фрактура, обездвижете засегнатия крайник с шина, направена от налични подръчни материали до пристигане на медицински екип.
Кардиопулмонална реанимация (CPR): Ако пострадалият не диша и не показва данни за живот, започнете КПР - кардиопулмонална ресусцитация с честота 30 сърдечни компресии и две вдишвания.
Избягвайте опасности: Стойте далеч от повредени структури, мостове, сгради и електропроводи.
Следете официални съобщения: Използвайте радиоприемник или мобилно устройство за информация и инструкции от властите.
Подготовката и познаването на правилните действия при земетресение могат значително да намалят риска от наранявания и да спасят стотици и хиляди животи, каквато всъщност е и целта на подобен тип здравни публикации в българското интернет пространство. Участието в семинари и обучения по първа помощ, както и симулации на евакуационни мерки и действия, повишават готовността на всеки човек да реагира адекватно в критични ситуации.
Автор: д-р Цанко Стефанов