Мозъчни вълни и защо са толкова важни?

Човешкият мозък е жива система, която работи в синхрон с жива психика и неговото развитие не познава граници. Обемът му се увеличава до 5 пъти след раждането за сметка на бурното развитие, на комуникацията между невроните.

Всеки неврон осъществява до 10 000 контакта, а количеството неврони в мозъка е около 350 милиарда. Мозъчните вълни представляват невронната активност на централната нервна система, на по-достъпен език, те представляват електрическата активност в мозъчните полукълба. В неврофизиологията обикновено се определят 6 основни честотни ленти, мозъчни вълни, които
се локализират в различни области на мозъка. Могат да бъдат проследени посредством ЕЕГ -електроенцефалография.

Обикновено се измерват няколко параметъра, чрез разделяне на честотните колебания на сектори, които са носители на определени физиологични свойства и информация. Честотата на мозъчните вълни показва броя осцилации за една секунда, а целта на ЕЕГ е да проследи евентуални отклонения от клинично значимите честотни интервали.

Мозъчните вълни се обозначават се с букви от гръцката азбука.

 Δ – делта

При възрастни индивиди делта мозъчни вълни обикновено се локализират във фронталните дялове на мозъка, докато при децата се наблюдават в задните мозъчни области.

Делта вълните доминират при дълбок сън и се смята, че са в основата на събития от бавновълновия спектър, които са отговорни за оздравителните процеси на организма. При децата са част от незрелия все още мозък в будно състояние. При възрастни тези мозъчни вълни обикновено могат да бъдат записани по време на бавновълнов сън.

Изследванията сочат, че понякога делта активност може да бъде регистрирана при възрастни в будно състояние, по време на дейности, които изискват по-продължителна и изострена концентрация на вниманието, което е свързано с нарастването на глюкозния метаболизъм, което се възприема за нормално.

По-често обаче в будно състояние делта активност се регистрира при наличие на различни патологични състояния, като дифузно мозъчно увреждане, наличие на подкорови лезии, дисоциативни състояния и други. Нормалната честота е между 0,5 и 4 Hz. Отклонението от тези норми може да е индикация за отклонение от клиничната норма.

Θ – тета

Тета вълните са мозъчни вълни с бавна активност. Генерират се основно от таламусните ядра и хипокампалните области. Честотата на вълните на тета - активността са между 3,5-4 Hz и 7,5-8 Hz. Разпределението може да бъде както латерално, така и дифузно.

Тези вълни се наблюдават като нормална находка в периода между бодърстване и сън, т.е. по време на заспиване, по врема на дълбока релаксация и медитация. Те са преходен елемент. Свързват се с процесите на паметта – преминаване на краткосрочната памет в дългосрочна, по време на фазите на съня.

Патологичната им поява се свързва със състояния като депресия, тревожност, поведенческо активиране и поведенческо инхибиране. Още по-патологичната им проява се свързва с наличие на фокални, субкортикално разположени лезии, метаболитна енцефалопатия, дълбоко и срединно разположени увреждания, както е при хидроцефалия.

Α – алфа

Алфа честотата е една от най-важните, която се свързва с протичането на когнитивните процеси и сензорното инхибиране. Някои източници сочат, че алфа вълни се образуват от бялото мозъчно вещество. Наблюдават се в будно състоние и се засилват при затворени очи поради липсата на зрителен стимул, и се потискат при активен мисловен процес.

Повишава се също при умора, повишена температура, болка, страх, стрес. Обичайната честота на алфа вълните е 8-12 Hz. Присъстват и в двата окципитални дяла, а понякога, и в двата париетални дяла на мозъчната кора.

Доминантната хемисфера може да се характеризира с по- висока амплитуда. Алфа вълните еволюират в различните възрасти, но тази еволюция не е линейна с възрастта. Започват да съзряват още в ранна бебешка възраст и се ускорява драстично през първите две десетилетия от живота, като това е най-забележимо към 10-12-годишна възраст.

Бавни алфа вълни с честота по-малка от 8 Hz, се регистрират при пациенти с деменция, депресия и екзогенна интоксикация.

Увеличаването на алфа вълните може да намали депресията. Категорично може да се заяви, че алфа вълните са от значение за психическото благосъстояние на човек.

Когато обаче се наблюдават завишени стойности по време на сън, това може да доведе до нарушения на съня.

A2 - μ

Това е така нареченият мю-ритъм, който се свързва със сензомоториката. Този ритъм е много обстойно проучван при деца с разстройство от аутистичния спектър и Синдром на Аспергер, тъй като се смята, че потискането му от извършването на определени задачи отразява функционирането на огледалната невронна система.

Мю-ритъмът се наблюдава както при състояния на будност, така и при покой, с умерена или повишена готовност за извършване на действие и се потиска при самото действие.

Β -β, бета

Тези мозъчни вълни се характеризират с бърза дейност. Обичайната честота е 15 – 22 Hz за „бавните“ бети -β1 и 22-34 Hz за β2.

Физиологичната проява на бета-активност се локализира във фронталните дялове на мозъка, а физиологичните корелати са бдителност, активност – физическа и умствена, но в умерено състояние, а не превъзбуденост. С две думи активира общо функциите на ума и тялото.

Честотите на β2 са характерни при интензивни процеси на работната памет и при различни сензорни отговори. Смята се, че улесняват специфични функции в сензорната обработка, но също така са показатели за стресова възбудимост.

Нарастване на амплитудата на бета-ритъм се наблюдава при обсесивно-компулсивно разстройство, Синдром на Турет, съпроводени с възбудимост, ниска проява на търпение и друга симптоматика.

Честотната лента може да е патологична изява при прием на бензодиазепинови препарати.

Γ -γ, гама

Това са най-бързите мозъчни вълни. Свързани са със състояния на висок фокус и мисловни процеси, висока концентрация, памет, или с извършването на кросмодални сензорни процеси, поради което често не се изследват клинично.

Характерната честота е 35-80 Hz. Активиране на гама мозъчни вълни помага за облекчаване на симптомите на лица, страдащи от болест на Алцхаймер, шизофрения, депресия, хиперактивност, дефицит на вниманието и други.

Информацията, описана по-горе, може да ви помогне да си обясните как част от състоянията са индикация именно на отклонение от нормите, на мозъчните вълни.

Евентуални отклонения биха могли да бъдат идентифицирани с изследване на количествена енцефалография, която показва точните стойности.

Мозъчните вълни подлежат на манипулиране. Това се случва с помощта на транскраниална електростимулация -стимулиране на мозъка с нискочестотен ток, но и някои простички дейности от ежедневеието биха могли да спомогнат процеса – например медитация, слушане на музика, дори и спазването на хранителен режим.

Автор: Лучия Таскова – психолог

Ние от Online Medicine сме тук, за да ви помогнем. Ако имате нужда от консултация с психолог, моля, свържете се с нас през секцията за консултации, където ще имате възможност да уточните директен и удобен за вас час с нашия психолог Лучия Таскова.